Was würde man nicht für einen flachen Bauch alles tun? Und wer wünscht sich nicht eine schmale Körpermitte mit einem trainierten Bauch. Oh was würde man dafür geben….! Aber wie…
Planks
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Sport in allen Variationen zählt schon immer zu meinen Hobbys. Damit ich beim Klettern und Klettersteig gehen auch meine Leistung bringen kann, versuche ich mich regelmäßig körperlich zu betätigen. Da bei diesen Sportarten der ganze…