Fit über 50

Fit über 50 – wo ist die Zeit geblieben….! Da ich nun meinen 50er überschritten habe, ist es für mich natürlich sehr wichtig, weiterhin fit, gesund und aktiv zu bleiben. Schon meine Hobbys wie Klettern, Klettersteig gehen und Wandern, erfordern eine gewisse Fitness. Wie ich diese erlangt habe, bzw. versuche zu halten, erfahrt ihr nun hier: Schon in […]